Jumat, 17 Februari 2012

Cara Mengatasi Mual Saat Hamil | Tips Menghilangkan Muntah

Cara Mengatasi Mual Saat Hamil | Tips Menghilangkan Muntah - Mengobati Mual, Tips Hamil, Hilangkan Mual Saat Hamil. Seperti yang telah disinggung sebelumnya, rasa mual saat hamil adalah hal yang normal dan akan menjadi pengalaman tersendiri saat anda mengandung. 

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mual saat hamil ini diantaranya: 

1. Konsumsi Gizi Seimbang Pilihlah makanan yang tinggi karbohidrat dan protein. Konsumsi juga buah dan sayuran. Makanlah dalam porsi sedikit tapi sering. Hal ini untuk mencegah perut kosong dan mempertahankan kestabilan kadar gula darah. 

2. Bergerak Perlahan Jangan terburu-buru saat bangun pagi, duduklah terlebih dulu dan perlahan-lahan mulai berdiri. 

 3. Hindari Pemicu Mual Setiap ibu hamil memiliki hal-hal tertentu yang dapat memicu mual, seperti parfum atau makanan berbau tajam. 

4. Konsumsi Jahe Untuk pengobatan tradisional, jahe adalah pilihan yang tepat. Konsumsi jahe sesuai selera anda, misalnya dibuat minuman ataupun langsung dikunyah. 

Oleh sebab itu kita sebagai suami yang mau memiliki anak jangan kwatir saat istri kita mual saat hamil itu sudah hal yang normal bagi istri yang sedang hamil.

0 komentar:

Posting Komentar

◄ Posting Baru Posting Lama ►
 

Copyright © 2012. Mendung Panas - All Rights Reserved Mendung Panas by Mendung Panas