Manfaat Kandungan Susu Sapi - Susu sapi sangat besar manfaatnya bagi kesehatan manusia. Pastinya kita setiap pagi minum susu sapi baik itu berupa susu sapi cair maupun susu sapi olahan berupa bubuk. Tetapi kita terkadang tidak tau manfaat yang terkandung dalam susu sapi. taunya kita itu baik untuk kesehatan. Nah kita pelajari manfaat susu sapi.
Sangat banyak manfaat susu sapi bagi kesehatan kita antara lain:
- Kalsium susu berguna untuk menambah kekuatan tulang, mencegah tulang menyusut dan patah tulang.
- Kandungan yodium, seng dan leticin-nya dapat meningkatkan secara drastis keefisiensian kerja otak besar.
- Kandungan potassium yang bermanfaat untuk menggerakan dinding pembuluh darah sehingga mampu menjaganya agar tetap stabil. Sehingga Anda jauh dari penyakit darah tinggi serta penyakit jantung.
- Kandungan vitamin B2 di dalam susu sapi perah bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mata dan ketajaman penglihatan.
- Zat besi, tembaga dan vitamin A dalam susu mempunyai fungsi menjaga kesehatan kulit sehingga terlihat cantik dan kulit tetap bersinar.
- Kandungan tyrosine dalam susu dapat mendorong hormon kegembiraan dan membuat tidur seseorang menjadi lebih nyenyak.
- Kandungan magnesium dalam susu dapat membuat jantung dan sistem syaraf tahan terhadap kelelahan.
- Kandungan Seng pada susu sapi berguna untuk menyembuhkan luka dengan cepat.
0 komentar:
Posting Komentar